Ons DNA is niet slechts een blauwdruk; het is een verhaal verweven met echo's van de triomfen en trauma's van onze voorouders. Intergenerationeel trauma, geëtst in de wetenschap van de epigenetica, kan onzichtbare lasten zoals angst of chronische pijn verklaren.

Hilary groeide op in Mexico en keek altijd uit naar zoete ponche met Kerstmis. Maar sinds ze naar Europa is verhuisd, heef...

Als nieuwe moeder is het gemakkelijk om je uitsluitend op de behoeften van je baby te concentreren en die van jezelf over het hoofd te zien.

Voed de nuttige bacteriën in je darmen met dit heerlijke en snelle vegetarische kimchi-recept!

Hoewel PCOS nooit volledig kan worden genezen, kan het beheersen van uw dieet de ernst van de symptomen aanzienlijk helpen verminderen. Hier is hoe….

Studies suggereren dat er een sterk verband bestaat tussen stress en onze emotionele toestand die onze vruchtbaarheid beïnvloedt. Het is ee...

Deze eeuwenoude praktijken kunnen effectief zijn bij het aanpakken van PMS, menstruatiepijn, het ondersteunen van vruchtbaarheid, zwangerschap, borstvoeding, menopauze en meer.

Sesamzaad is een rijke bron van calcium en zink helpen de productie van progesteron te stimuleren die beide essentieel zijn voor de conceptie en de im...

"Ik begreep eindelijk dat mijn endometriose en zoveel andere hormonale stoornissen, zoals vruchtbaarheidsproblemen, te wijten kunnen zijn aan een storing in onze endocriene systemen, die te zwaar worden belast door bepaalde chemicaliën."

Hormonen signaleren de belangrijkste fasen in de ontwikkeling van ons lichaam en zijn een essentieel onderdeel van elke levensfase, maar het kan soms voelen alsof we worden gekaapt. Laten we de mysteries onderzoeken.