Sometimes, beneath the surface of smiling baby photos and congratulatory messages lies a hidden struggle—a battle against the shadows that creep in when no one is watching.

Nearly 80% of individuals diagnosed with autoimmune diseases are women, a ...

Laat deze zomer de beperkende diëten en zware trainingen achterwege! Deze inspirerende post onderzoekt het loskomen van de ‘zomerlichaam’-mentaliteit en het ...

Ons DNA is niet slechts een blauwdruk; het is een verhaal verweven met echo's van de triomfen en trauma's van onze voorouders. Intergenerationeel trauma, geëtst in de wetenschap van de epigenetica, kan onzichtbare lasten zoals angst of chronische pijn verklaren.

Als nieuwe moeder is het gemakkelijk om je uitsluitend op de behoeften van je baby te concentreren en die van jezelf over het hoofd te zien.

De huid, vaak over het hoofd gezien als een endocrien orgaan, speelt een cruciale rol in de hormonale gezondheid. Ontdek hoe oxidatieve stress de gezondheid en de huid beïnvloedt, en de rol van dermale prebiotica bij het handh...

Toen ik moeder werd, ontmoette ik een andere versie van mezelf die ik nooit had verwacht. Degene die het dieptepunt bereikte, wiens hart zwaar was en wiens paniek meedogenloos was. Ik was een silhouet van mijn vroegere zelf, een weerspiegeling van de Ander.

Avocado's bieden heerlijke hormoonondersteuning en kunnen helpen cortisol in balans te brengen, perfect bij burn-out, bij angstgevoelens en voor de hormonale gezondheid van vrouwen in het algemeen. Probeer deze variant op ...

Studies suggereren dat er een sterk verband bestaat tussen stress en onze emotionele toestand die onze vruchtbaarheid beïnvloedt. Het is ee...

Het begint al op zeer jonge leeftijd, als meisjes wordt ons geleerd geheimzinnig en stil te zijn over de menstruatie, omdat het een taboe is. Dit taboe wordt versterkt, met 58% van de vrouwen en meer dan de helft van de tienermeisjes geeft aan last ...